Psichoanalitinė psichoterapija Vilniuje

Psichoanalitinė psichoterapija – tai tęstinis darbas, kuriame daugiausia dėmesio skiriama žmogaus vidiniam pasauliui, nesąmoningiems procesams ir santykių patirčiai. Psichoterapijoje galima atidžiau pažvelgti į tai, kas vyksta viduje, pastebėti pasikartojančius jausmus, reakcijas ar santykių modelius ir pamažu geriau suprasti jų sąsajas su ankstesne patirtimi.

Kam ji tinka?

Į psichoanalitinę psichoterapiją dažniausiai kreipiamasi dėl nerimo, prislėgtumo, savivertės klausimų, santykių sunkumų, sudėtingų emocinių išgyvenimų ar vidinių konfliktų. Taip pat galima kreiptis išgyvenant gyvenimo permainas, netektis, sunkumus darbe ar profesinėje srityje, patiriant įtampą, pervargimą ar pastebint pasikartojančius jausmus, reakcijas ir santykių modelius.

Kaip vyksta darbas?

Susitikimai vyksta reguliariai, paprastai du kartus per savaitę, sesija trunka 50 minučių ir vyksta gyvai kabinete. Reguliarumas svarbus – jis leidžia terapiniame ryšyje pastebėti, kaip žmogaus jausmai ir reakcijos atsikartoja čia ir dabar. Tai suteikia galimybę juos ne tik suprasti protu, bet ir išgyventi emociškai bei pamažu apmąstyti kartu su terapeutu.

Trukmė

Psichoanalitinė psichoterapija – tęstinis procesas. Jo trukmė individuali ir priklauso nuo žmogaus poreikių bei tikslų. Daugiau apie skirtumus tarp šios krypties ir kitų darbo formų rasite psichoanalizės puslapyje arba dažniausiai užduodamų klausimų skiltyje.